こんにゃくとお野菜のころころ五目豆

Ree’s table
Ree’s table @cook_reedesu

とっっても美味しい。作ってよかった。大豆大好き一生愛す。にんじんやこんにゃくはサイコロ状に切るのが面倒だけど、素材が小さくなって火が入りやすくなるし食べやすい。お肉は入ってないけど大豆のおかげで食べ応えあるよ。少し甘めの味付けがいいかも。

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材料

いっぱい
  1. 大豆 300g
  2. レンコン 100g
  3. にんじん 50-100g
  4. こんにゃく 1/2枚
  5. 干し椎茸 3つ
  6. お味はこれだ!
  7. お酒 大さじ4
  8. 醤油 大さじ5
  9. みりん 大さじ7くらい
  10. めんつゆ 小さじ2

作り方

  1. 1

    お湯500ml(分量外)を沸かして、干し椎茸を戻しておく。戻したらスライスする。残ったお汁は捨てない。

  2. 2

    レンコンは銀杏切りに、にんじん、こんにゃくはサイコロ切りに切っておく。

  3. 3

    フライパンにレンコン、にんじん、こんにゃく、干し椎茸、大豆、干し椎茸のもどし汁を加えて中火で加熱する。

  4. 4

    ぐつぐつと火が通ってきたら、お酒、醤油、みりん、めんつゆを入れて弱火にし、フライパンで素材に火が通るまで煮る。

コツ・ポイント

調味料は具材との兼ね合いで分量を調整する。みりんはお醤油よりもたくさん入れて甘めに味付けした方が美味しいと思う。

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