もやしとキャベツの卵炒め

クックDBUDJU☆ @cook_40190672
食物繊維を多く含む1品が出来上がりです。
このレシピの生い立ち
手軽に炒めて食物繊維が摂れるをキーワードに考えました。
作り方
- 1
もやしは水で洗い、よく水切りをします。
- 2
キャベツは一口サイズに切り水洗いしておきます。
- 3
たまごを割って器入れます。卵はかき混ぜすぎないように。
- 4
醤油小さじ1
塩少々
胡椒少々
コツ・ポイント
もやしとキャベツはしっかり水切りしておきますと出来上がりに水分が少なくなって美味しくできあがります。
似たレシピ

簡単❗もやしの卵炒め✨
おかずが足りない時に❤ 安くて簡単に1品出来上がります❗


もやしきゃべつツナの卵炒め★
常備してる食材を使って彩りよく簡単1品♡*\(^o^)/*合わせ調味料を卵液に入れてしまうので失敗なしです♩


もやしとキャベツの卵炒め
肉をいれなくても案外美味しく出来ました。


もやしの卵炒め
5分もかからず出来上がります!


水菜の卵炒め♪簡単
つくれぽ3件ありがとう!ビタミンK・葉酸・C・カルシウムを多く含む水菜(京菜)♪ビタミンB12・Dを多く含む鶏卵


キャベツともやしの卵炒め
簡単炒めもの、オイスターソースでちょっとアレンジ!


もやしとキャベツの卵炒め
15分でできる簡単副菜♪シャキシャキお箸がすすむ味!


レタスの卵炒め♪簡単
ユメソラさん、いつもつくれぽありがとう!ビタミンK・葉酸を多く含むレタス♪あと1品ほしい時に、ささっとできます♪


もやしツナ卵炒め
お安い材料で美味しい1品


もやし卵炒め♪
もやしをおいしく食べたくて考えたレシピです!もう1品ほしいときに我が家では定番のレシピです♪ご飯がすすみます^-^


厚揚げともやしの卵炒め
パパッと簡単に1品♪


節約!!簡単!!もやしキャベツの卵炒め
安上がりですぐできる♪ お助けメニュー。


キャベツともやしの(明太)マヨ卵炒め
パパっと、おひとり様ランチに。キャベツやもやしの大量消費に。作り方の写真はリピ時に人参入りでこしらえたものです。


キャベツともやしと豚のふんわり卵炒め
いわゆる野菜いためです。


キャベツの卵炒め
キャベツと卵と塩だけのシンプルな炒め物です。が、なぜかすごく美味しい。副菜の1品としても、主菜の付け合わせにしても◎


簡単で節約!もやしの卵炒め
あともう1品!で悩んだ時に作りましょう♫


豚肉ともやしの卵炒め
豚肉ともやしの相性抜群!!懐にも優しい1品です。


超簡単で美味しい★もやしの卵炒め
ハムと卵で、うまみと甘味のあるもやし炒めが簡単に出来上がります。もやしがもりもり食べられるおかずに!


キャベツの卵炒め☆超簡単
とにかく簡単にすぐできて、美味しいです♪あと1品に♪意外にウケも良かった☆


★簡単!*もやしとピーマンの卵炒め*♪
もやしとピーマンを炒めて味付けしてから溶き卵を加えごま油で仕上る簡単な1品です。


節約もやし★カニカマと枝豆の卵炒め
カニカマから出るダシを味付けに上手に使って、彩も豊かな、子どもも喜ぶあと1品。


もやしと卵炒めonラー油♡
あと1品欲しいとき!経済的で3分でできる簡単レシピ♬


【野菜】小松菜ときのこの卵炒め
鉄分たっぷり副菜のご紹介です♪小松菜、きくらげ、卵は「鉄」を多く含む食材です!おいしく鉄分をとりましょう♪


もやしの卵炒め
シャキシャキもやしをさっぱり食べれます。


簡単で節約!もやしの卵炒め☆キムチの素で
あともう1品という時に、チャッチャと作りましょう♪


キャベツ&ひじき✿卵炒め♡
栄養満点な1品✿2011.5.16 ❤話題入り❤


親父特製即席もやしの卵炒め
シンプルかつ即席で作れます。軽く飲みたいときやプラス1品に是非。夕食のおかずにもおすすめです。


簡単!キャベツと豚肉の卵炒め!
簡単に優しい味の1品ができます!


豚肉・もやし・じゃがいもの卵炒め
家の食卓のの1品にも、お弁当のおかずにもなります。


キャベツ卵炒め(焼きそば風)
後1品を足したい時に作ったら、思いのほか焼きそば感が出て美味しく出来ました。麺と豚肉を足せば焼きそばになります!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19825618