れんこんと豚こまの煮物 monmon324 @cook_40067954 食物繊維で代謝UP！冷え性改善に、遅い時間の一品に。このレシピの生い立ちごろごろ根菜の煮物が食べたくて…。 もっと読む 食物繊維で代謝UP！冷え性改善に、遅い時間の一品に。このレシピの生い立ちごろごろ根菜の煮物が食べたくて…。 もっと読む れんこんと豚こまの煮物 monmon324 @cook_40067954 食物繊維で代謝UP！冷え性改善に、遅い時間の一品に。このレシピの生い立ちごろごろ根菜の煮物が食べたくて…。 もっと読む 食物繊維で代謝UP！冷え性改善に、遅い時間の一品に。このレシピの生い立ちごろごろ根菜の煮物が食べたくて…。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚こま切れ肉 100g 人参 1/2本 玉ねぎ 1/2個 蓮根 100g 醤油 大さじ3 みりん 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レンコンを耐熱皿またはシリコンスチーマーに入れ電子レンジで1分～1分半加熱。 2 フライパンに油をひき、豚肉を入れ、焼き色が付くまで炒める。※脂身の多い豚肉であれば油は不要。 3 2にレンコン、人参、玉ねぎを入れ、全体が半分浸るくらい水を入れる。 4 煮立ってきたら醤油、みりんを入れ煮込み、煮汁が少なくなってきたら火を止めて冷ます。 コツ・ポイント レンコンを厚切りにしたのでレンジ加熱しましたが、薄切りならそのまま一緒に炒め煮にしても十分です。また、余熱を使ってゆっくり冷ますと、味が染みこみます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19837441 コピーしました！ monmon324 @cook_40067954 2014/06/15 13:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 冷蔵庫にあるもので、手間かけてるとみせかけて手間かけずに簡単にできるレシピが大好きです。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 にんじん れんこん 豚こま 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ サクサクな白身魚のフライ☆ケッカソース レンジで鳥肝煮 ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有 おにぎらず弁当 焼肉炒め 簡単☆油揚げのチーズのっけ焼き レンジでヘルシー♪胸肉の大葉梅肉ロール♪ 簡単！焼かないシュガートースト HM簡単もちもち♡やみつきミニドーナツ ＢＰなしでもふわふわホットケーキ Man's twice baked potatoes Broccoli Salad Taco Bake Caramel Apple Martini Coleslaw しゅーくま 豚肉の竜田揚げ甘酢あんかけ 混ぜるだけ♥豚キムチ乗っけ♥本格ビビン麺 ◎新生姜のさっぱり漬け◎ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19837441
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