イカの塩辛とツナ野菜炒め
藍上さん @cook_40083456
とても栄養があって健康にも良いお料理です！味付け不要簡単で冷蔵庫の余り物も使えちゃいまるのでお勧めです！
このレシピの生い立ち
買ってから１週間以上たってしまって、心配になってしまったので、イカの塩辛を焼いてみたらどうだろうと考えたのが、このレシピの始まりです！
アプリでひらく作り方
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まずは材料を用意します。イカの塩辛、好きな野菜、ツナ缶(私はいなばのスーパーノンオイルを使いました)
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フライパンにサラダ油をひきます。
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イカの塩辛を炒めます。
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お好みの野菜とツナ缶を投入します。
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材料を炒めます。味付けは不要です。イカの塩辛とツナのだしが聴いてます！
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ドキドキ！出来上がり！
イカの塩辛と野菜ツナ炒めです！ごはんのおかずにどうぞ！ -
コツ・ポイント
まごころをこめて作りましょう(´,,･ω･,,｀)
ツナ缶への愛ですっ！
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