作り方
- 1
きゅうりをさーっと水洗いし、三等分に切る。めん棒でひびが入るまでたたき、一口サイズにカット☆
- 2
袋にきゅうりをいれ塩をまぶし、しょうが、酢、オイスターソースも入れ、もみ込みます。器にもってごま油を加え絡めてできあがり
似たレシピ

たたききゅうりの中華和え
きゅうりの常備菜です


☆中華和え☆
分量とっても簡単!お好きな野菜をプラスしても◎


作り置き♪ささみの中華和え♪
とっても美味しい、健康を意識した副菜です♪


叩ききゅうりとサラダチキンの中華和え
サラダチキンを使えば、簡単に美味しい副菜が出来ちゃいます♪サラダチキンとザーサイの旨味で、和えるだけで美味♡


きゅうりの中華和え
美味しいです


キュウリの中華和え
簡単!美味しい!


キュウリの中華和え
定番サブメニュー☆サッパリ美味しいキュウリです。箸休めにちょうどいいお手軽中華和え(^ω^)v


もやしの中華和え
簡単・安い・おいしい!しかも手軽に野菜が取れます。サラダや副菜にどうぞ。


混ぜるだけ!きゅうりの中華和え
家にある材料で作れます♪


生くらげの中華和え
お酢でさっぱり、くらげの食感がコリコリ、美味しいです♪


春雨の中華和え
美味しいです


もやしときゅうりの中華和え
これからの季節に!とっても簡単な、シャキシャキ箸やすめです◎(調味料の量はお好みで調整してください)


胡瓜と人参の中華和え
切って和えるだけで、とっても簡単♪胡瓜と人参が沢山頂けます\(^o^)/


生クラゲの中華和え
とっても珍しい、有明海産の生クラゲが売っていました‼️これを逃すと、いつ食べられるかわかりません。


きゅうりの中華和え♪
きゅうりが美味しいこの時期に♪


たたききゅうりと鶏むね肉のピリ辛中華和え
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とっても簡単★切干大根の中華和え☆
とっても簡単に作れる常備菜です!


胡瓜と鶏肉の中華和え
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ゴーヤ&ザーサイの中華和え
ゴーヤ&ザーサイの組み合わせ!とっても美味しいです。


もやしの中華和え
冷蔵庫で少し置いておくと味がしみて美味しいです★


切干大根✿きゅうりの中華和え♡
さっぱり美味しい✿ごま油の香りのきいた簡単な1品です♪


お箸が止まらないキュウリの中華和え
中華風ですがご飯のお供に・ビールのつまみにいくらでも食べれます。


豚肉とキャベツの中華和え
豚肉の甘み&タレが野菜にからんで美味しい☆ご飯のおかずにもいけます♪


たたきキュウリの中華和え
お箸休め感覚の漬け物です。ついボリボリ食べてしまいます。


切り干し大根の中華和え
煮物ばかりじゃ勿体ない!切り干しと野菜が良く合います!油揚げに味が染み込んでとっても美味しいですよ♪


くらげの中華和え
くらげを使ってみたくて作りました。こりこりして美味しいです☻*


ザーサイとささみの中華和え
ザーサイ・きゅうり・もやしが、歯ごたえシャキシャキおいしいおつまみですささみと一緒に、とってもヘルシーですよ


ささみとザーサイ◎中華和え
お酒のおつまみにも♪おいしい一品です。


簡単!おいしい!ほうれんそうの中華和え
和えるだけなので、とっても簡単♡豆板醤がきいていて、ピリ辛でおいしいですよ!!


セロリの中華和え
このセロリなら苦味半減

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