油揚げのジューシー☆肉詰め

はらぺこあゆ
はらぺこあゆ @ayu_peco1207

油揚げの中はジューシーなお肉ととろ~りチーズが♡
たねを詰めて焼くだけ☆簡単(^^)v
このレシピの生い立ち
油揚げに色々詰めて焼くのが好きで・・・♡

油揚げのジューシー☆肉詰め

油揚げの中はジューシーなお肉ととろ~りチーズが♡
たねを詰めて焼くだけ☆簡単(^^)v
このレシピの生い立ち
油揚げに色々詰めて焼くのが好きで・・・♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 油揚げ 4枚
  2. 豚挽き肉 320g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 小松菜 70g
  5. とろけるスライスチーズ 4枚
  6. 2個
  7. *パン粉 大さじ4
  8. *塩 小さじ1/2
  9. *胡椒 適量
  10. 牛乳 大さじ2
  11. ケチャップ:ソース 2:1
  12. バルサミコ酢 少々
  13. 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎと小松菜はみじん切りにする。ボウルに挽肉と合わせ、*を入れてよく練る。

  2. 2

    油揚げの片端を切って袋状に開く。
    スライスチーズを半分に折って油揚げに入れ、1を詰める。
    端を爪楊枝で止める。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、2のチーズを入れた側から焼く。焦げやすいので時々様子を見て。
    焼き色がついたら裏返す。

  4. 4

    水1/3カップを入れ、ふたをして弱火で蒸し焼きにする。

  5. 5

    水気がなくなり中に火が通ったら、ふたを取り、中火にして再度両面をさっと焼いてカリッとさせる。

  6. 6

    食べやすく切り盛り付ける。
    空いたフライパンにケチャップとソースを入れ、バルサミコ酢を加えてかき混ぜながら少し煮詰める。

  7. 7

    6のソースをつけて召し上がれ♡

  8. 8

    *2014/7/26*
    カテゴリに掲載されました♪
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

2で肉を詰めたら、厚さが均一になるように軽く上から押えて下さい♬
小松菜の代わりにキャベツでも美味しいよ)^o^(

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
はらぺこあゆ
はらぺこあゆ @ayu_peco1207
に公開
マルコメアンバサダーユウキ食品アンバサダー発酵バレーNAGANOアンバサダー私のレシピは基本的に家にある材料で出来て“簡単&美味しい”がモットー♪ぜひキッチンを覗いてみて下さい。*皆様からのコメントは大切に読ませて頂いています。本当にありがとうございます。*レシピを転用して公開レシピにするなどの二次利用はお断りしております。
もっと読む

似たレシピ