レンジ簡単 夏野菜大量消費
枝豆 トウモロコシは色々使える
このレシピの生い立ち
枝豆 トウモロコシを沢山頂いて 子供が食べるように保存しました。
作り方
- 1
枝豆は豆とりだす
- 2
トウモロコシは 身だけ包丁で落とす
- 3
玉ねぎ 人参はみじん切り
- 4
少し 深さのある(パスタ食べる位のお皿)お皿に
人参→玉ねぎ→トウモロコシ→枝豆→ひき肉の順番におく - 5
最後にコンソメを全体にまぶす
- 6
ラップをして レンジで 500w5分→ひき肉ほぐしながら全体を混ぜ合わせ→300w5分→完成
- 7
使わないのは 冷めてからジップロックに入れて 日付書き冷凍保存(10日間位)
- 8
①味が下味だけなので 食べる物に合わせ 追加する
②ドライカレー
③バター足して ピラフ風
④ピサの具材など
コツ・ポイント
①食材のおく順番②ひき肉は固まらない程度にほぐしておく
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