離乳食☆キャベツと挽肉の野菜炒め

7sum2mer3
7sum2mer3 @cook_40267504

野菜炒めにとろみをつけて食べやすく。
ご飯にかけて食べさせてください!
このレシピの生い立ち
白米オンリーは拒否する息子に。

離乳食☆キャベツと挽肉の野菜炒め

野菜炒めにとろみをつけて食べやすく。
ご飯にかけて食べさせてください!
このレシピの生い立ち
白米オンリーは拒否する息子に。

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材料

作り置き1回分
  1. キャベツ 1/2個
  2. にんじん 1本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 豚ひき肉 200g
  5. 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. だしの素 小さじ3
  9. しょうがチューブ 1cm
  10. 醤油 小さじ2
  11. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    キャベツ、にんじん、玉ねぎはみじん切りにする。
    完了期前の場合は事前に電子レンジで蒸すと良い (下記のコツ参照)

  2. 2

    フライパンにゴマ油(分量外)をひき、挽肉を炒める。
    かたまりがあると食べるのが難しいので、パラパラになるように炒める。

  3. 3

    肉に火が通ったら、野菜を入れて弱火でゆっくり炒める。

  4. 4

    酒、みりん、砂糖、だしの素、しょうが、醤油の順にいれてしっかり馴染ませる。

  5. 5

    水溶き片栗粉をいれて、とろみがでたら完成。

コツ・ポイント

完了期前の場合、①キャベツ、にんじんはチョッパーでみじん切りにして電子レンジで蒸す ②玉ねぎはラップで3重にして電子レンジで4分加熱

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