オクラと大根のネバネバ昆布和え
やまひここんぶ @yamahikokonbu
水に浸すだけで食べれるとろみ昆布にオクラを加えネバネバ！健康・美容にも最高！食物繊維たっぷりの昆布サラダです！
このレシピの生い立ち
オクラを加えてネバネバアップしてみました~！
オクラと大根のネバネバ昆布和え
水に浸すだけで食べれるとろみ昆布にオクラを加えネバネバ！健康・美容にも最高！食物繊維たっぷりの昆布サラダです！
このレシピの生い立ち
オクラを加えてネバネバアップしてみました~！
作り方
- 1
昆布をボウルに入れ浸るくらいの水を加え30分おく。
-
- 2
オクラは板ずりし、さっと茹で斜めに切る。大根は、薄めの短冊切りにする。
- 3
昆布が戻ったら、そのままポン酢を入れ味をつけ、大根オクラを加え、さっと混ぜ合わせ出来あがり。
コツ・ポイント
やまひこオリジナルのとろみ昆布！
水に浸すだけで食べれるので、簡単です！
戻す時間が短すぎると固いの注意してくださいね~！
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