鰻のたれでぶり大根

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004

鰻のたれで、ぶりと大根を炊いたら、簡単で、美味しいんです。
このレシピの生い立ち
子供が甘めの味付けが好きなので、鰻のたれを使いました。ほんとに簡単で、しかも、美味しいです。

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材料

四人分
  1. ぶりのあら 1パック約250g
  2. 大根 10センチ
  3. 100cc
  4. 鰻のたれ 100cc
  5. ぶりの下処理
  6. 大さじ1
  7. たっぷりのお湯 1リットル
  8. 大根の下処理
  9. 大根を炊く水 100cc

作り方

  1. 1

    大根を二センチの厚さにきり、炊飯器に入れて、ひたひたに水を加え、早炊きのスイッチ押します。約15分煮ます

  2. 2

    ぶりのあらは食べやすい大きさにきり、塩をたっぷり降ります

  3. 3

    たっぷりのお湯を沸かします。ぶりに降った塩が溶けてきたら、熱湯にぶりを入れ、さっと茹でます。

  4. 4

    ぶりをざるにあげます

  5. 5

    大根に竹串を入れてすんなり入ったら、炊飯器から取り出し、ざるに上げます

  6. 6

    鍋に大根を先に入れて、ぶりを加え、酒を加えます

  7. 7

    鰻のたれを加えます。アルミホイルで落とし蓋をして、中火で焦げないように炊きます。

  8. 8

    約10分炊きます

  9. 9

    大根があめ色になったら、彩りに緑の野菜を少し加え、火を止めます

  10. 10

    器に盛り付け、いただきます。

コツ・ポイント

ぶりの下処理をして臭みを取ってから、煮ます。鰻のたれは濃度があるので焦げないように煮ます。

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レシピ作者

ぷくぷく11510
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介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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