あたた生だしできのこともち麦の炊き込み飯

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3種のきのこの旨みとあたた生だししょうゆが良く合い、もちもち食感の炊き込みご飯が出来ます。
このレシピの生い立ち
もち麦はベータ—グルカンやビタミンB群が多い今注目の雑穀です。
3種類のきのこの旨みとあたた生だししょうゆが良く合う、炊き込みご飯です。

あたた生だしできのこともち麦の炊き込み飯

3種のきのこの旨みとあたた生だししょうゆが良く合い、もちもち食感の炊き込みご飯が出来ます。
このレシピの生い立ち
もち麦はベータ—グルカンやビタミンB群が多い今注目の雑穀です。
3種類のきのこの旨みとあたた生だししょうゆが良く合う、炊き込みご飯です。

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材料

  1. お米 2合弱
  2. もち麦 50g
  3. 人参 30g
  4. ひらたけ 1/2株
  5. エリンギ 大1本
  6. 干し椎茸 2枚
  7. ☆戻しぬるま湯 適量
  8. ☆あたた生だししょうゆ 30㏄
  9. ☆日本酒 20㏄
  10. ☆みりん 10㏄
  11. 450㏄
  12. 干したこ 1枚

作り方

  1. 1

    お米は洗って水切りしてもち麦と合わせておく。

  2. 2

    人参・エリンギはみじん切り、ひらたけはほぐしておく。干し椎茸はぬるま湯で戻し細切りにしておく。タコも細かくカットしておく

  3. 3

    お釜に①と☆を入れ水分量を調整して②の野菜類、たこを入れ炊飯する。

  4. 4

    炊き上がったら、具を全体に混ぜ合わせ器に盛る。

コツ・ポイント

もち麦の食感はもちもちしていますので、おこわに近い炊き込みご飯に仕上げたいときに便利です。
干したこがない場合、するめいかでも大丈夫です。

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