簡単もう1品もやし法蓮草ナムルゆりさん風

クックV5LSUD☆
クックV5LSUD☆ @cook_40127637

心豊かにイェーい出来ちゃった❗
100Call 以下❗
このレシピの生い立ち
ナムルしたら沢山食べれる!

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材料

  1. もやし 1袋
  2. ほうれん草 1わ
  3. ゴマ 適量
  4. 塩胡椒 適量
  5. イリゴマ 大2
  6. 砂糖 少々
  7. 味の素 少々

作り方

  1. 1

    一つ鍋を沸騰させ酢、
    塩をいれてもやし、ほうれん草と入れて湯がく。ザルにあげて冷ます。

  2. 2

    ボールに冷めた野菜達を入れて❗味の素、ゴマ 油を入れて塩胡椒、を入れ
    最後は甘味がほしかったら砂糖少々をくわえる。

  3. 3

    ゴマはすり鉢ですってもいいのですがこんかいは(手でネジリゴマ)にします

コツ・ポイント

❤塩胡椒ゴマ油で食べたいが、
砂糖をいれてもいいかな。

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レシピ作者

クックV5LSUD☆
クックV5LSUD☆ @cook_40127637
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ゆりさんダヨ面倒クサイのは‼大嫌い時短大好きダヨおすすめ❗は、カボチャスープダヨ、       栄養満点❗
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