七味唐辛子を入れるとことでピリッとご飯が進むおかずに！お好みで調節してください。

冷蔵庫にあるもので一品作りました。すごく簡単です☆ほんのりピリ辛なのでおつまみにもどうぞ(* ´ ▽ ` *)

副菜がもう１品欲しいときや、お弁当の隙間埋めにもピッタリ！調理時間も10分以下の簡単&ヘルシー常備菜です。

お弁当のおかずにも。夕飯の箸休めにも。なんかちょっと足りない時。

カロリーの低い食材で、しっかりした副菜になります。冷蔵庫で2〜3日持ちます。お弁当やあと一品という時にも！

こんにゃくの風味と甘辛タレで美味しい1品に！晩御飯の1品やお弁当のおかずにいかがですか？( ˘ω˘ )

甘辛なこんにゃくが美味しいです( *´꒳`* )ちょっとしたおかずになります♪

お弁当のおかずや、常備食としても◯洗い物も少なく済むような作り方をしてみました(*^^*)

しっかり味なのでお弁当のおかずにお勧めです。煮る時間は１０分と、あっという間に作れます。

ホロホロなマグロと、柔らかなゴボウに、味の染みた蒟蒻の煮物です(^^*)◇煮るだけ簡単、常備菜や、お弁当のおかずにも♪

作り置きのおかずとして、唐辛子などで辛味を調整するとお酒のアテに！

簡単に美味しい和食の煮物ヘルシーで格安です。