簡単!激ウマ!サーモンとアボカド和え

まこりんとペン子
まこりんとペン子 @makorin_to_penko

あまりの美味しさに1人で全部食べちゃいます(笑)
このレシピの生い立ち
友達の家で食べたのがあまりにも美味しかったので家に帰って速攻で作ってみました(笑)

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材料

  1. サーモン 刺身用 1冊
  2. アボカド 1個
  3. しょうゆ 大さじ 1
  4. コチュジャン(豆板醤でも) 小さじ 2
  5. ごま 大さじ 1
  6. 砂糖 小さじ 1
  7. ニンニクチューブ 少量
  8. レモン 適量
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    サーモンを一口大に切る。

  2. 2

    アボカドの真ん中に切り込みを入れ、手でクルッと回して半分にわける。

  3. 3

    スプーンで種をとり、皮目に沿ってスプーンを入れて実と皮をわける。

  4. 4

    取った実を一口大に切る。

  5. 5

    4のアボカドにレモン汁をかける。
    変色防止です。

  6. 6

    しょうゆ大さじ1、コチュジャン小さじ2、砂糖小さじ1、ごま油大さじ1、ニンニクチューブ少々を混ぜる。

  7. 7

    6にサーモンとアボカドを入れて和えるだけです。

  8. 8

    器に盛り、ゴマをかける。

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レシピ作者

まこりんとペン子
まこりんとペン子 @makorin_to_penko
に公開
Ameba公式ブロガー*栄養士*上級食育アドバイザー*ベジタブル&フルーツアドバイザ*環境アレルギーアドバイザ家にある食材で簡単美味しい毎日ご飯&卵アレルギーの子供の為に卵無しで美味しいご飯ブログ→https://ameblo.jp/makorin-to-penko/インスタ→https://www.instagram.com/makorin.to.penko3
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