山盛りキャベツの回鍋肉

みみずのオッサン
みみずのオッサン @cook_40148937

キャベツたっぷり。
このレシピの生い立ち
食べざかりの息子たちを満足させたくて。

山盛りキャベツの回鍋肉

キャベツたっぷり。
このレシピの生い立ち
食べざかりの息子たちを満足させたくて。

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材料

お腹いっぱい4人分
  1. 豚バラ 250〜300g
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. ごま 適量
  4. しょうが 大きめ1片
  5. にんにく 1片
  6. キャベツ 500g
  7. 長ネギ 1本
  8. ピーマン 1〜2個
  9. 塩&こしょう 適量
  10. 調味料
  11. 日本酒 大さじ2
  12. しょうゆ 大さじ2
  13. 豆豉醬 大さじ1
  14. 甜麺醤 大さじ2
  15. 豆板醤 小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    豚バラを食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。
    沸騰した鍋で湯通しする。
    キッチンペーパーで水気をよく拭き取る。

  2. 2

    野菜も食べやすい大きさに切り、しょうがはみじん切り、にんにくはつぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、しょうがにんにくを炒める。

  4. 4

    香りがたったら、長ねぎ、キャベツ、ピーマンもくわえ、塩こしょうして炒める。
    最初はかさばってやりにくいけどがんばる。

  5. 5

    野菜がしんなりしてきたら、湯通しした豚バラをくわえ、調味料を入れてからめながら仕上げる。

コツ・ポイント

豚バラに片栗粉をまぶして湯通しすると、肉が旨味を含んだままコーティングされ、全体にほどよくとろみもつきます。

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今日つくる
みみずのオッサン
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時間を気にせずのんびり生きることが夢ですが、時間を気にしながらぼんやり生きている、今日この頃です。これまでに影響を受けた料理家は、ジェイミーオリバー(神!)、ナイジェラローソン(親近感)、辰巳芳子さん(初心をわするべからず)、松田美智子さん(驚き!)。
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