病みつき★しっとりささみと水菜のサラダ

akari1142 @cook_40091531
鶏のササミをパサパサにならないように火を通して、水菜、もやしと一緒に塩とごま油のドレッシングでいただきます。
このレシピの生い立ち
娘がもらってくるバイト先の売れ残りサラダにヒントを得て作りました。
作り方
- 1
もやしを茹でます。茹で過ぎないように。
- 2
鶏のササミを茹でます。
小さい蓋つきの手鍋を用意。
水100g位に酒大さじ一杯をいれて沸騰したらササミをいれます。 - 3
再度沸騰したら裏返し、また沸騰してぐらぐらしたら火を止めて蓋をします。
冷めるまでそのままです。 - 4
水菜は洗い3cmに切ります。
冷めたササミを裂いて細かくします。 - 5
ドレッシングは、ごま油、塩、水、酢をよく混ぜます。容器に入れてシャカシャカするといいですね。ネギのみじん切りを入れても♪
- 6
水菜、もやし、ササミをまぜて皿に盛り、ドレッシングをかけていただきます。黒ゴマがあれば少しかけましょう。
コツ・ポイント
ササミは火を通し過ぎるとパサパサになります。余熱 をつかいましょう。ドレッシングの塩は味見をしながら増減してください。
ドレッシングにお酢を足すとさらに美味しいです。
似たレシピ

☆えごま油で☆ささみ水菜のサラダ
鳥のササミと水菜 カイワレ大根を使った えごま油のサラダです♪ オリーブオイル アマニ油でも作れます♪


ササミと水菜のサラダ☆アボカドドレ
スパイシーなササミとシャキシャキの水菜を、簡単アボカドドレッシングで和えたお手軽サラダです。


ヘルシー☆ささみと水菜のサラダ
簡単和風ドレッシングのサラダです。ささみもしっとりです〜。


大根とりんごと水菜のサラダ
大根とりんごと水菜の爽やかなサラダに、コクのある醤油麹とマヨネーズのドレッシングで。ささみも入って満足なサラダに。


鶏ささ身と水菜のサラダ
ドレッシングはゴマドレがオススメ~♪


簡単!やみつき水菜サラダ☆
ごま油の香ばしい香りで水菜を無限に食べることができます!切って混ぜるだけなので、あと1品欲しい時におすすめです✨


激ウマ♪ごぼうとささみの水菜サラダ♪
ごぼうの触感とドレッシングを吸ったささみが激ウマ♪


韓国のりと水菜のサラダ
韓国のりの胡麻油の香りと、水菜のシャキシャキ感が美味しいです。食べる直前熱した胡麻油をジュワッと掛けます。醤油味のドレッシングが合うようです。


切干大根と水菜のサラダ
ささみと切り干し大根で食べ応えのあるおかずサラダ!


ささみカレーマヨでしゃきしゃき水菜サラダ
カレー味マヨで焼いたささみがしゃきしゃきの水菜にマッチ!ささみは多めにつくって冷蔵庫に常備しておくとサラダに和えものに便利です。


ドレッシングなし韓国海苔で簡単水菜サラダ
ドレッシングも作らず、ごま油とお醤油、そして韓国海苔!水菜が合います(^-^)


☆簡単すぎる☆とり胸肉と水菜のサラダ
めんつゆとごま油で漬け込んだ蒸し鶏肉があっさり水菜に合います♪


ささみとカリカリごぼぅの水菜サラダ
しゃきしゃきの水菜、やわらかいささみ、カリカリのごぼう、食感がおいしぃ♪


水菜のサラダ
水菜がすすむー


水菜のサラダ
水菜ペーストをサラダに使ってみました。


残り物活用☆焼豚と水菜のサラダ
残り物の焼豚を水菜と一緒にリメイク!切って和えるだけの簡単調理☆ごま油が食欲をそそります♪


ささみと水菜のサラダ
「ひらかた独歩ふぁーむ」の水菜はとても瑞々しく生でおいしいので、たっぷり使ったサラダにしました!


ササミと水菜のサラダ☆トマトドレッシング
水菜もパクパク食べられちゃう♡


ささみと水菜のサラダ
和でも中でも合うサラダ。お客様が来た時にささっと作って出すと喜ばれます。野菜を採ろう~


ごま油の香りが食欲をそそる水菜のサラダ
調味料たったの2つ、ごま油と塩だけでシャキシャキの水菜がモリモリいただけます。


鶏ささみと水菜のサラダ
ちょっと一手間のサラダ、鶏の旨味が相性良くしっかりと野菜と絡んで美味しくいただけます


やみつき天かす水菜サラダ
水菜がもりもり食べられます。天かすはお好みのタイミングで入れてください。


ピリ辛ささみと水菜のサラダ
大好きなマヨネーズと醤油の組み合わせにすりごまと七味を加えました!ささみを七味がよりアッサリと仕上げてくれます!


【やみつき】水菜のサラダ
ドレッシングはお酢とオリーブオイルのみなのでヘルシーに野菜が食べられます!


水菜サラダ
水菜のシャキシャキサラダ


*大根と水菜のサラダ*
大根と水菜のシンプルなサラダです。ぽん酢とごま油が合います。


おあげさんと水菜のサラダ
シャキシャキ水菜にごま油でサクサクに焼いた油揚げをトッピング、和風なドレッシングで仕上げました。油揚げがアクセントに♪


シャキシャキ水菜サラダ【うずら.com】
料理研究家青木敦子先生のレシピです。シャキシャキ食感の水菜と人参にレンズ豆、ささみ、うずら卵を混ぜた栄養満点サラダです。


水菜のサラダ~中華ドレッシング~
水菜が苦手な子供もドレッシングとフライドオニオンで食べやすくなりました。


水菜のサラダ-ツナドレッシング
新鮮な水菜に、ツナ缶を使った簡単ドレッシングがよく合います。市販のドレッシングもいいけど、うちでは使い切れないことが多いので、その都度自分で作ってます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19863148