春レシピ♪鶏もも肉と絹さやのクリーム煮

FKbaby
FKbaby @cook_40062418

春先の美味しい絹さやを使って
このレシピの生い立ち
絹さやをたくさん頂きました!炒めものか味噌汁が多かったので、洋風料理にアレンジ(*´ω`*)

春レシピ♪鶏もも肉と絹さやのクリーム煮

春先の美味しい絹さやを使って
このレシピの生い立ち
絹さやをたくさん頂きました!炒めものか味噌汁が多かったので、洋風料理にアレンジ(*´ω`*)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 絹さや 50g
  2. 鶏もも肉 100g
  3. 玉葱(くし切り) 1個
  4. バター 20g
  5. 小麦粉 大さじ2
  6. 牛乳 カップ2
  7. 顆粒コンソメ 大さじ1/2
  8. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    絹さやは筋を取り、塩少々を加えたお湯(分量外)で1~2分茹でておく。玉葱は細めのくし切り、鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにバターを引き、鶏肉を皮目からカリッと焼く。その横に玉葱を入れ、透き通るまで炒め続ける。

  3. 3

    (2)に小麦粉を振り入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。牛乳をゆっくり回し入れ、混ぜながら炒める。

  4. 4

    顆粒コンソメを加え、とろみがつくまでゆっくりと掻き混ぜながら弱火で4~5分煮る。

  5. 5

    (1)の茹でた絹さやを加えて一混ぜし、塩コショウで味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

ダマにならないポイントは、小麦粉を振り入れたら粉っぽさがなくなるまでしっかり炒めることです(=゜ω゜)ノ。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
FKbaby
FKbaby @cook_40062418
に公開
なかなか更新できませんが、時間みつけて頑張ります!
もっと読む

似たレシピ