アプリでひらく作り方
- 1
はんぺんを袋のままぐちゃぐちゃにします
-
- 2
カニカマを適当に切ります
-
- 3
はんぺんとカニカマをミキサーに入れ、卵白とだし汁を入れ、滑らかになるまでミキサーにかけます
- 4
フライパンに多目の油を入れてミキサーにかけたものをスプーンで適当な大きさにして入れます。両面焼き目がついたら出来上がり♪
-
コツ・ポイント
両面焼き目をしっかりつけた方が美味しいです。何度も返すと崩れますので、片面わをしっかり焼いた方がよいですよ
似たレシピ
はんぺんとカニカマ焼き
はんぺんとカニカマで作る、ふわふわで簡単で美味しい魚介おかずです。
簡単！納豆とはんぺんのフワフワ揚げ
外はカリカリ、中はフワフワ。香ばしい揚がります(^o^)
こぴもち 
ふわふわちゃん（はんぺん春巻）
外はかりかり、中はふわふわ！揚げずに焼くので、カロリー控えめです。
はんぺんとカニ缶のカリカリ焼き
外はカリカリ、中はフワフワ♪おつまみにもどうぞ！☆話題入りありがとうございます！
ふわふわ かにかまとはんぺんのボール
丸めたはんぺんをかにかまで飾った、ふんわりエアリーなお魚ボールです。
ダイエット！たたきのレアはんぺんバーグ！
外カリカリ中ふわふわ低カロリーバーグです！
はんぺんで簡単おつまみ！
外はカリカリ！中はふわふわ！ちょっとしたおつまみに！
みほめろ☆ 
はんぺん入りふわふわメンチカツ♪
冷めても外はカリカリ、中はふわふわ♪隠し味に味噌とちょっとマヨがポイント!簡単なのに旦那様から100点貰いました♪
★mayaまま★ 
即席！カリカリシソはんぺん
油を極力節約！はんぺんなのでヘルシーに♪外はカリカリ、中はふわふわです！
おもむろ9ma 
えびとはんぺんの春巻き
ごま油で揚げたので香ばしい～♪外はカリカリ、中はフワフワ♪子どもに大ウケ！！
お弁当に◎枝豆チーズはんぺんボール
簡単•高タンパク◎旬の枝豆がたっぷり入った外カリカリ中ふわふわのはんぺんボール。つくりおき、お弁当にもおすすめです♪
フワフワはんぺんのアーモンド揚げ
衣にアーモンドを混ぜた、外はカリカリ、中はふわふわの風味豊かなフライです。そのままでももちろん美味しいですが、お好みでごまソースを付けてください。
ふわふわはんぺん焼き
ぷりぷりとふわふわの融合です(^_^)
saku☻ 
はんぺんと魚ニソのふわふわ焼き
ふわふわ感がクセになります。まな板不要でラクチン！約270kcal（全量/素人計算です）
はんぺんとツナのふわふわ焼き
はんぺんと具材を混ぜフライパンで焼くだけ✩外はカリッと、中はふわふわ食感で箸が止まらないかも！？包丁まな板不要✩
サクサクふわふわのチーズはんぺん揚げ
はんぺんや卵白が余ったらぜひ!外はサクサク、中はふわふわ、お子様のおやつにも大人のおつまみにもどうぞ!
すごくおいしい！はんぺんとかにかまのふっくら春巻き
外はぱりっ！中はふんわりふっくらな春巻きです＾＾
簡単美味☆はんぺんとコーンのふわふわ揚げ
コーンとはんぺん、揚げたら驚き、ふわふわで外はカリカリ美味しい！短時間でできて簡単です！簡単で子供にも大人気レシピです
はんぺんふわふわ焼き
簡単ふわふわです
変わりダネ♡海老と大葉のはんぺん春巻き♡
外はカリカリ、中ははんぺんと海老でふわふわプリプリ♪大葉の香りがさわやかな、おかずにもおつまみにもＧＯＯＤな一品です♪
はんぺん☆はさみ揚げ
外はサク！中は、ふわふわ♪子どもが喜んで食べました☆
コロコロはんぺんのチーズフライ☆
外はカリカリ♪中はふわふわ♪粉チーズメインの衣で揚げます♪おやつでもおつまみでもご飯のおかずでも♪
カリカリフワフワポテトフライ
外はカリカリ、中はフワフワポテト
c852741 
シンプル！ふわふわ！お好み焼き！
外はかりかり、中はふわふわ！簡単シンプルなお好み焼き！
ちっちこちっち 
油揚げの納豆包み焼き
外はカリカリ中はふわふわ(*´∀｀)
はんぺんとお豆腐のふわふわ焼き
はんぺんとお豆腐でふわふわなおつまみがすぐ出来ちゃいます。お弁当にも良いですよ。カニかまとネギ入りで彩りも◎です。
☆えびはんぺんのボールフライ☆
外はサクサク、中はフワフワでとってもおいしいです☆
ななンな 
はんぺんのパン粉焼き
外はサックリ～、中はふわふわ♡揚げないのでとってもヘルシー♫桜海老や大葉が香りチーズも入って美味しいですよ✿
カニかまコーンのはんぺんチーズ焼き
包丁不要で簡単！コーンのプチプチとした甘い食感とチーズのコクと、とろけ具合がなんとも絶妙！はんぺんでふわふわ♪
ふわふわはんぺん焼き
ふわふわはんぺんうまうまで〜す♡
すーか☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19869491
