キャベツとちくわの塩昆布和え

パンダフル工房 @cook_40107672
ノンオイルでヘルシー♪塩昆布と竹輪の旨みで美味しくキャベツが食べられます!
このレシピの生い立ち
ちくわとキャベツがたくさんあまっていたので、たくさんとれるレシピを考えました!
作り方
- 1
キャベツは一口大、竹輪も5mm幅位の輪切りにし耐熱容器に入れる。
- 2
ラップをしてレンジでチン
私は600wで5分ほどしましたが、キャベツが柔らかくなればOKです! - 3
塩昆布を加え和えて完成♡
コツ・ポイント
塩昆布は味を見ながらお好みでいれてください(・∀・)
似たレシピ

春キャベツとちくわの塩昆布和え
電子レンジでできるボリューム満点の作り置きの副菜。ちくわと塩昆布のうま味で春キャベツがもりもり食べられます。


ちくわとキャベツの青じそ塩昆布和え
ちくわに青じそがさっぱり♪塩昆布とキャベツもよく合いベスト♪


☆キャベツとサラダチキンの塩昆布和え☆
塩昆布だけでちょうどいい感じの味になり、手間要らず、簡単ヘルシーでキャベツを美味しく食べられます(^^)


お弁当にも!キャベツとちくわの塩昆布炒め
キャベツのシャキシャキとちくわと塩昆布の旨味がマッチして和風な炒めものに仕上がってます。


キャベツの食べるラー油と塩昆布和え
食べるラー油と塩昆布がいいコンビ♪いっぱいキャベツが食べられます(◍•ڡ•◍)


ちくわの塩こんぶ和え
塩こんぶとちくわの相性良すぎ!◎パクパク食べてしまいます!


豆苗とちくわの塩昆布和え
豆苗とちくわの塩昆布和えです(^^)


ちくわの塩昆布和え♪
ちくわを炒めたら塩昆布とポン酢で和えるだけ〜♪


もやしとちくわの塩昆布和え
もやしとちくわの塩昆布和えです(^^)


ちくわときゅうりの塩昆布和え
ちくわと塩昆布で簡単和え物♪


キャベツと塩昆布の浅漬け
塩昆布の旨みとシャキシャキのキャベツが最高です!!


キャベツの塩コンブあえ☆
塩コンブとカニカマの塩気で、キャベツが美味しい!


キャベツ大量消費★ゆでキャベツ塩昆布和え
ゆでキャベツと塩昆布を和えた簡単な一品です。キャベツの大量消費に♪


キャベツの塩こぶ和え✿︎レンジ
レンジで簡単に仕上げた、旨み蒸しキャベツです。加熱してるので、もりもり食べられます。キャベツの大量消費にもおすすめ。


キャベツとシメジの塩昆布和え
塩昆布を使った和えものです。塩昆布の旨みが加わります。


大根とちくわの塩こんぶあえ
味付けは塩こんぶのみ!大根のシャキシャキとちくわのうまみがマッチします♪


キャベツの塩昆布和え
塩昆布の塩味が程良い簡単キャベツの和物です♪


キャベツ塩昆布あえ
キャベツを塩昆布&ごま油であえた居酒屋おつまみ風。キャベツは少しだけチンして食べやすく。


きゃべつの塩昆布漬け
Yahoo掲載&100人話題入り感謝♡塩昆布の旨みとごまの香りできゃべつがたっぷり食べられます♪切って和えるだけで簡単


*ちくわときゅうりの塩昆布和え*
ちくわときゅうりを塩昆布で和えるだけ♪お弁当にも、あと1品必要なときもOK♪


あと一品、レンジで簡単キャベツ塩昆布和え
あと一品、レンジで簡単、キャベツと塩昆布の組み合わせ、間違い無し!ノンオイルでさっぱりと。ご飯に合うーー!


ズボラさんの塩昆布キャベツおにぎり
塩昆布の旨みを吸ったキャベツがご飯に合います味付けはズボラさんの塩昆布キャベツだけ


ちくわとえのきの塩昆布和え
・ちくわとえのきと塩昆布がそれぞれの旨みを引き立てていて、簡単なひと手間で絶品おつまみになりました。・少ない調味料で簡単です。・おつまみにもなります。・ご飯もモリモリ進みます。


やみつき!!塩こんぶキャベツ☆
やめられない!止まらない!キャベツがいくらでも食べれちゃいます。塩昆布がない方は、味の素をかけてくださいネ!!


キャベツの塩昆布和え
居酒屋さんでも、鉄板のメニューキャベツの塩昆布和え。


弁当おかず⑬ちくわのしそ塩昆布和え
7本入りのちくわを見つけ作ってみました。塩昆布がいい味出してます。


キャベツと納豆の塩昆布和え
キャベツと納豆の塩昆布和え


塩コンブきゃべつ
マッハでつくれます!キャベツをたくさん食べられます!


キャベツ ちくわ チーズのごまあえ
チーズとちくわがごまと合います!キャベツもモリモリ食べられます。


ピーマンとちくわの塩昆布和え
ピーマンの塩昆布和えにちくわをプラスして旨味アップ♪お弁当のおかずやおつまみに♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19875798