鶏となすの甘酢タレ炒め

餃子嫁
餃子嫁 @cook_40269167

コクのある甘酢がご飯に合います! 片栗粉をまぶすので鶏肉もやわらか。
このレシピの生い立ち
父から教わった「天津飯のタレ」で炒め物を作ってみました。 もちろん天津飯にして食べても美味しいです(*^-^*)

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材料

大皿1枚分
  1. 鶏むね肉 200g
  2. なす 3本
  3. 片栗粉(鶏肉用) 大さじ1
  4. 片栗粉(とろみ用) 大さじ1
  5. サラダ油 適量
  6. タレの材料(混ぜ合わせておくと楽チンです!)
  7. ☆酢 100cc
  8. ☆砂糖 大さじ3
  9. ごま 大さじ1/2
  10. ☆酒 大さじ1/2
  11. ☆塩 小さじ1
  12. ☆醤油 少々(小さじ1/4程度)

作り方

  1. 1

    なすと鶏肉をそれぞれひと口サイズに切る。なすは水にさらして、鶏肉は片栗粉(鶏肉用)をまぶす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を焼く。

  3. 3

    鶏肉の全面に焼き色がついたら、なすを入れる。

  4. 4

    なすがしんなりしてきたら、☆タレの材料を入れて絡める。

  5. 5

    片栗粉(とろみ用)を少量の水で溶いて入れる。

  6. 6

    全体がとろっとするまで混ぜ合わせたら完成!

コツ・ポイント

お酢の味が強すぎると思う場合は、砂糖を多めにしてみてください。

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レシピ作者

餃子嫁
餃子嫁 @cook_40269167
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料理初心者です。食べるのは大好き。
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