カリフラワーとブロッコリーのニンニク風味
kaana57 @kanakosato
人気検索TOP10入り☆
風邪予防や美肌対策に効果的なビタミンCたっぷり最強コンビ☆
作り置きやお弁当、おつまみにも◎
このレシピの生い立ち
お弁当に栄養のある副菜を入れたくて作りました。
カリフラワーとブロッコリーのニンニク風味
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風邪予防や美肌対策に効果的なビタミンCたっぷり最強コンビ☆
作り置きやお弁当、おつまみにも◎
このレシピの生い立ち
お弁当に栄養のある副菜を入れたくて作りました。
作り方
- 1
カリフラワーとブロッコリーを小房に分け、熱湯で１分茹でてざるにあげ、水をきる。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱してカリフラワーとブロッコリーを炒め、少し焼き色がついたら☆をふる。
- 3
※2021.2
COOKPADニュースに掲載していただきました。
どうもありがとうございます♪→ - 4
https://news.cookpad.com/articles/39997?et=86100
コツ・ポイント
＊食材の水分をしっかりきることで美味しく仕上がります。
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