炒めもの♪ひき肉とキャベツと人参と甜面醤

meg♡lion's cooksnap of when they made 炒めもの♪ひき肉とキャベツと人参と甜面醤.
漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ひき肉とキャベツと人参の味噌炒めもの！簡単節約料理！甜面醤のタレが美味しい！低カロリーダイエットに！
このレシピの生い立ち
豚肉
性味：甘・鹹・平
帰経：脾・胃・腎
効能：滋陰・潤燥
適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

キャベツ
性味：甘・平
帰経：胃・腎
効能：補中益気
適応症：脾胃虚弱・疲労

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ひき肉 100g
  2. 甜面醤 大さじ２
  3. しょうゆ 大さじ１
  4. 酒 大さじ１
  5. 鶏がらスープの素 少々
  6. 塩、こしょう 少々
  7. 人参 100g
  8. キャベツ 350g
  9. ゴマ油 大さじ２

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    甜面醤・しょうゆ・酒・鶏がらスープの素を混ぜてタレをつくる

  3. 3

    フライパンにごま油をいれ、ひき肉を炒める

  4. 4

    人参をいためる

  5. 5

    キャベツを炒める

  6. 6

    ２のタレを入れる

  7. 7

    塩コショウで味をととのえて、出来上がり！

コツ・ポイント

にんじん
性味：甘・平
帰経：肺・脾・胃・肝
効能：養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症：血虚目渋・脾虚

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (1)

つくれぽについて

レシピ作者

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 簡単！美味しい♬いちごミルクわらび餅♬ ヨーコ先生
  2. 激うま🔥甘辛ソースのメンチカツ✨ fuu
  3. 鶏胸肉青椒肉絲 洗い場から愛をこめて
  4. くまちゃん構文ズッキーニチーズ焼き🥒🧀 くまちゃんbear
  5. 息子弁当48肉巻き mimimimimi
  1. 時短本格ジャージャー麺 SHIORINGO☆
  2. 簡単・絶品ナポリタン！ yucans
  3. 手づかみ⭐ナポリタンマカロニ ひまんちゃんママ
  4. 贅沢ノンオイル♡里芋と鮭のアボカドソース mew⁂mam