とろっとろ鶏レバーの串焼き

かちょーレシピ @cook_40100374
低温加熱で下茹ですることで、とろんとろんのレバー焼きになります!
このレシピの生い立ち
焼き鳥屋さんで食べたレバーが美味しくて、真似しようと試行錯誤をしました。
パサつかず、とろんとろんでちゃんと火も通ってて。。
そんなレバー焼きが出来ました!
大好きなあの人の貧血予防にたくさん食べてもらいたい、そんなレシピです♪
作り方
- 1
鶏レバーは安く手に入ります!
- 2
レバーからハツを切り離します。
- 3
ハツは開いておきます。
- 4
レバー、ハツをざるに入れて流水で振り洗いします。
これでかんたんに血の塊を取り除けます! - 5
レバーとハツをビニール袋に入れます。
ジップロックなどでも良いです。 - 6
お湯を沸かします。
ポイントは沸騰する直前で火をとめることです。
80℃~90℃くらいのお湯がベスです。 - 7
火をとめた状態で、鍋にレバーの入った袋を沈めます。
火はつけないで、そのまま40分放置です。 - 8
40分経ったら袋から取り出します。
- 9
適当な大きさに切って串を刺します。
大きさはお好みですが、小さくしすぎると、せっかくのとろとろ感がなくなります! - 10
ハツも串を刺します。
- 11
こんな感じに並べて、お好みで塩コショウで味付けします。
タレで食べたい場合はここでの味付けは不要です~。 - 12
魚やきグリルで焼きます。
目安は片面4分ずつです!
下茹でしてあるのでしっかり焼かなくても安心安全です! - 13
焼き加減はお好みですが、焼き時間が長くなるとパサパサになります。
タレ、塩、お好みで!
ハツは塩こしょうがおすすめ!
コツ・ポイント
低温で下茹でするお湯は沸騰させないことと、
火をとめてレバーを入れることです~。
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