うち流☆簡単わらじメンチカツ♪

カルピネット
カルピネット @amedio0514

豚ミンチに塩胡椒してバッター液でパン粉をつけて少ない油で揚げ焼き♪
このレシピの生い立ち
夫のリクエストで。

うち流☆簡単わらじメンチカツ♪

豚ミンチに塩胡椒してバッター液でパン粉をつけて少ない油で揚げ焼き♪
このレシピの生い立ち
夫のリクエストで。

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材料

一人分
  1. 豚ひき肉 200g
  2. 塩胡椒 少々より多め
  3. パン粉 適量
  4. バッター液
  5. 小麦粉 大さじ3
  6. 大さじ3
  7. ソース
  8. ウスターソース 大さじ2
  9. ケチャップ 大さじ2
  10. 揚げ焼き用油
  11. 50㏄

作り方

  1. 1

    ビニール袋にひき肉を入れて塩胡椒を少々より多めに振り入れ袋の上からよく揉む。
    そのままわらじのように成形(厚みは薄く)

  2. 2

    バッター液を作る(小麦粉と水を混ぜ合わせる)
    ビニール袋に入れてまんべんなくつける。

  3. 3

    パン粉を入れたバットに<2>を入れパン粉をきれいにつける。

  4. 4

    フライパンに油を熱し中火で揚げ焼きする。両面こんがり焼けたら出来上がり。
    ソースを作ってかける。

コツ・ポイント

厚みを薄くすることで火の通りをよくします。

成形して冷蔵庫で安定させてからだと扱いやすい。

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カルピネット
カルピネット @amedio0514
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愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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