塩豚と空芯菜の絶品いため

napico
napico @cook_40022378
千葉

ストック塩ぶたをつかった、提案レシピ。味付けは塩ぶたの煮汁だけ。超うまいです。

このレシピの生い立ち
ストック塩ぶたと、冷蔵庫の余り物__油揚げ、赤ピ___で簡単炒め物♪ぺろり完食!

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材料

2人分
  1. 空芯菜 1袋分・3cm切り
  2. ゆで筍 50gぐらい・薄切り
  3. ピーマン(小サイズ) 1/2コ・棒切り
  4. トック塩豚の豚 50〜100g 薄切り
  5. トック塩豚の野沢菜 2本ぐらい・3cm切り
  6. トック塩豚の汁 50ccぐらい
  7. 油あげ 1/8枚・棒切り
  8. すりにんにくオイル 小さじ1
  9. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    中華鍋を熱し、油ならしをして(まんべんななく油の膜をつくりいったん捨て、)サラダ油を熱する。

  2. 2

    まずたけのこと油あげを入れ、こんがり焼き色をつける。さらに塩豚と、にんにくオイル、パプリカを投入し炒める。

  3. 3

    およそ火が入ったら、野沢菜、空芯菜、汁をざっといれ、強火でしあげる。茎の通り加減を目安に頃合いをはかって、味見して完成!

  4. 4

    あれば白ごまをぱらぱら振ってね♪
    2011/6/24*

  5. 5

    *塩ぶたレシピ*レシピID:18394841

コツ・ポイント

*空芯菜は、一度加熱したものは時間がたつと茶色くなっちゃうので、食卓に出すのは出番ラストにしましょう!あざやかなのが食欲をそそりますよv
*油揚げはなくてもいいとおもいます。

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レシピ作者

napico
napico @cook_40022378
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千葉
幼少期よりイギリス🇬🇧へ。思春期から日本へ。普段は施設調理やりつつ、子供2人と主人と暮らし、ハーブ・スパイス検定、調理師免許に向けてがんばってます♪
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