鶏肉の南蛮漬け

tomato525
tomato525 @cook_40129095

唐揚げをあっさり食べられます(^-^)
このレシピの生い立ち
さっぱりした南蛮漬けを簡単に食べたくて、作ってみました(^-^)

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材料

4人分
  1. 鶏肉 2枚(500グラム位)
  2. 少々
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. 人参 5センチ位
  5. 玉葱 半分
  6. ピーマン 1個
  7. 砂糖 大さじ3
  8. 醤油 4分の1カップ
  9. 4分の1カップ
  10. 4分の1カップ
  11. 唐辛子 輪切り一つまみ

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、ポリ袋に入れて酒を振っておきます。

  2. 2

    人参、玉葱、ピーマンは細く切ります。

  3. 3

    鍋に南蛮漬けのタレの調味料を合わせ、切った野菜を入れて、3分煮ます。

  4. 4

    鶏肉のポリ袋に片栗粉を入れて、揉み込みます。

  5. 5

    170度の油でカラッとするまで揚げます。

  6. 6

    すぐにタレを煮た鍋に入れ、混ぜてタレを染み込ませます。

  7. 7

    すぐに食べても美味しいですが、冷蔵庫で冷やすとさっぱりしてより美味しいです。

コツ・ポイント

しっかり揚げて、すぐにタレに漬け込んで下さい。

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レシピ作者

tomato525
tomato525 @cook_40129095
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過去に給食調理員の経験あり。誰でも簡単に作れる料理を目指しています(^-^)
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