美肌キヌアサラダ

きゃらめるはっぴ~ @cook_40052865
コストコに負けない!スーパーフードキヌアと美肌効果が高いターメリックで彩りも良く!シンプル簡単な嬉しいサラダです
このレシピの生い立ち
コストコのキヌアサラダは美味しいのですが、鶏肉が入っているために 胃腸が少し重くなるので
さっぱり!たっぷり食べたくて シンプルな食材で作りました。
美肌キヌアサラダ
コストコに負けない!スーパーフードキヌアと美肌効果が高いターメリックで彩りも良く!シンプル簡単な嬉しいサラダです
このレシピの生い立ち
コストコのキヌアサラダは美味しいのですが、鶏肉が入っているために 胃腸が少し重くなるので
さっぱり!たっぷり食べたくて シンプルな食材で作りました。
作り方
- 1
キヌアをすすぎ洗い。水、キヌア、ブイヨンを鍋に入れて中強火にかけ沸いてきたら弱火にし水分がなくなるまで炊く(約15分)
- 2
火を止めて蓋をしたまま蒸らして冷ましている間に、
Aのハムや野菜を1cmほどの小さめの角切りにする・ - 3
B(ドレッシング)とキヌア・刻んだ野菜すべてを よく馴染むように和えて完成
コツ・ポイント
キヌアは4回ほどすすぐといいでしょう。(購入した袋に記載してある場合は そのようにすすいでください)
キヌアを野菜はお好みで チョイスしてください。
ガーリックパウダーはお好みです。
すりおろしにんにくを入れても美味しいです。
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