白菜の甘酢漬け♪さっぱり簡単

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
つくれぽ3件ありがとう!ビタミンK・葉酸・ビタミンCを含む白菜♪ゴマ油で炒めてコク♪冷蔵庫で1週間くらい保存できます♪
このレシピの生い立ち
白菜
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:清熱除煩・通利腸胃
適応症:胸痞・煩熱・肺熱咳・便秘・消渇
白菜の甘酢漬け♪さっぱり簡単
つくれぽ3件ありがとう!ビタミンK・葉酸・ビタミンCを含む白菜♪ゴマ油で炒めてコク♪冷蔵庫で1週間くらい保存できます♪
このレシピの生い立ち
白菜
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:清熱除煩・通利腸胃
適応症:胸痞・煩熱・肺熱咳・便秘・消渇
作り方
- 1
材料をそろえる。赤唐辛子の種を取って、輪切りにしておく。
- 2
白菜は軸と葉に分けて、軸は5mm幅の棒状に切り、葉はザク切りにする
- 3
適当な袋に、2の白菜を入れて、塩を全体にまぶし、
- 4
空気を抜いて、袋の口を縛り、1時間くらい置く
- 5
酢・砂糖・生姜汁を混ぜて、甘酢を作る
- 6
フライパンに、ごま油と赤唐辛子を入れて、弱火にかけ、4の白菜の水気を絞って加え炒める
- 7
白菜に油が回ったら、5の甘酢を加え、
- 8
あれば、花山椒をふって、味が足らないようなら塩などでととのえる
- 9
出来上り!
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