豆苗のカラフル卵炒め

ろーび♡ゆーり
ろーび♡ゆーり @cook_40257963

豆苗と冷蔵庫のあまり野菜(人参とピーマン)でカラフルな野菜炒めに。卵で閉じてふんわりと♪
このレシピの生い立ち
豆苗をスーパーで衝動買いしたので、冷蔵の残り野菜と合わせて使い切りレシピに。

豆苗のカラフル卵炒め

豆苗と冷蔵庫のあまり野菜(人参とピーマン)でカラフルな野菜炒めに。卵で閉じてふんわりと♪
このレシピの生い立ち
豆苗をスーパーで衝動買いしたので、冷蔵の残り野菜と合わせて使い切りレシピに。

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材料

2人分
  1. 豆苗 1/3パック
  2. ピーマン 1個
  3. 人参 1/2本
  4. 1個
  5. コチジャン 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. みりん 小さじ1
  8. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  9. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料はこれだけ。

  2. 2

    調味料を混ぜておく。

  3. 3

    野菜を食べやすい大きさにカット。

  4. 4

    卵を溶いておく。

  5. 5

    フライパンを温めて、ごま油を強火で香りをだす。野菜をジュッと入れて炒める。

  6. 6

    炒めた野菜に卵を落として一緒に軽く炒める。

  7. 7

    豆苗を最後に入れて軽く炒めて火を止める。

  8. 8

    出っ来上っがり♪

コツ・ポイント

豆苗は火がすぐに通るので、最後にサッと炒めるだけでOK。

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