牛肉とオクラのスタミナ炒め

りんmamごはん♡ @cook_40086618
夏バテ防止に!
ご飯がすすむスタミナが付くおかずです。
このレシピの生い立ち
オクラが苦手な私。
濃いめの味付けで食べられちゃいます。
作り方
- 1
オクラは洗って頭の硬い部分を削りラップに包んでレンジで40秒加熱しておく。
ガーリックはこれを使いました。 - 2
牛肉は今回はモモブロックを使いました。細切りにする。牛こまでも構いません。
●を揉み込んでしばらく置く。 - 3
フライパンに油をひき牛肉を炒める。
色が変わってきたらオクラを入れさっと炒めたら焼き肉のタレで味を整える。
コツ・ポイント
下味をしっかり付けましょう。
焼き肉のタレは中辛がおすすめ!
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