☆ひじきとオクラの胡麻和え☆隙間お弁当!

♡*sakura*♡ @sakura81012
お弁当、箸休めの一品にいかがですか。
このレシピの生い立ち
ひじきとオクラが有ったので、合うかな~とあえてみたら これがなかなか良かったです^^
作り方
- 1
オクラを茹でます。
- 2
ボールにひじきを入れて、茹でたオクラも小口切りをして入れます。
- 3
調味料で味つけしたら完成。
コツ・ポイント
なにもないかなっ。
似たレシピ

オクラのごまあえ
箸休めに。お弁当に。簡単です。


オクラごま和え
箸休めにおすすめです♡簡単で彩りよく、美味しいです!


オクラの胡麻和え:水っぽくならないコツ
オクラだけで作る簡単な一品。酒の肴、箸休め、もう一品というときに!


ほうれん草とひじきのごま和え
お弁当のおかずに、ちょっとした一品に、ほうれん草とひじきのごま和えはいかがですか?


お弁当☆おくらのごまあえ
お弁当用の少量の分量です


オクラ胡麻和え
お弁当、副菜に。


レンジで簡単☆オクラの胡麻和え
お弁当に!あと1品って時に!ちゃちゃっとオクラの胡麻和えはいかがですか?( ´ ▽ ` )ノ


オクラのごま和え
たっぷりゴマが香ばしく、砂糖の甘味と醤油のしょっぱさ、オクラのトロトロ感、箸休めにオススメです。


おくらのごま和え✿
簡単!すぐにできます☆もう一品ほしいときやお弁当にも♪


オクラのごまあえ 素と混ぜるだけ
ちょっと箸休めに、お弁当にも入れやすいです


【簡単胡麻和え】オクラの胡麻和え
晩御飯やお弁当のおかずにもう一品!残り野菜で簡単に胡麻和えできちゃいます。


おくら の 胡麻和え(備忘録)
今夜のお酒の肴にいかがですか(^。^)


オクラの胡麻和え
簡単1品☆お弁当にもオススメです♬


オクラの胡麻和え
簡単でお酒のつまみにピッタリな一品です^^


♡オクラ胡麻和え♡
夏に食べたい簡単1品!!お弁当にもお酒の肴にも!!


オクラの胡麻和え
簡単に一品追加(^^)ネバネバとゴマがマッチして美味しい☆


美味しいオクラのごま和え
ゴマの風味とタレが絡まって美味しい。一品に、常備菜に。


おくらと大豆とひじきの胡麻和え
身体に良い事、間違いなし!大豆とひじきは缶詰を使うと超簡単に出来ますよ♪


かぼちゃとオクラの胡麻和え
煮物に飽きたら、味噌和えはいかがでしょう。レンジを使って簡単調理。


オクラと油揚げのごま和え
あと一品というときにお役に立てるかも、夏にさっぱりの一品です、お試し下さい


スナップえんどうのごま和え
さっぱりしたごま和えです。あと一品の時や箸休めにいかがでしょうか。(^-^)


お弁当の副菜に!!オクラのおかか胡麻和え
お弁当に彩りを☆ヘルシーなお野菜でもう一品♡話題入りありがとうございます(^^)


おくらの胡麻和え
レシピ本掲載&レポ2400件大感謝♡忙しい朝のお弁当やもう一品欲しい時に是非♪


簡単☆オクラの胡麻和え☆冷凍可お弁当も
祝話題入♪茹でてあえるだけ!調味料3つ、大さじ1.2.3と覚え易く♪これだけで副菜&あと一品&お弁当に大活躍♪ゴマで栄養


おくらのごま和え
お弁当用に作っていたものを一袋分で作りました


オクラの胡麻和え
お弁当にも!簡単オクラの胡麻和えです


ねばうま!!おくらのごま和え
5分もしないで出来ちゃいます♪お弁当にも!!


オクラと竹輪の胡麻和え
あと一品!という時に役立つオクラと竹輪の胡麻和えです♪


ナスとオクラの胡麻和え
レンチンなすで簡単な一品です!箸休めにピッタリ~~少量でもあごだしつゆの存在感は抜群です!


美味!オクラの胡麻和え。
ひと工夫で絶品の胡麻和えに☆ 家族で奪い合いの一品です!10分以内でできますよ♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19906576