作り方
- 1
きゅうりはへたを取り、ビニール袋に入れて麺棒でたたき、食べやすい大きさにする。
- 2
ワカメは水で戻し、水気を絞り、①の袋に加える。
- 3
②の袋に梅肉チューブとめんつゆを加えてもみもみ♫よく和える。
コツ・ポイント
まな板を汚さず簡単に出来る!
きゅうりは切るより、叩いたほうが味が染み込みやすくなります。
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