ポリフェノールたっぷりお芋の皮のきんぴら
naomaman。 @cook_40162604
ポリフェノールたっぷりなので捨てないで箸休めに是非作ってみてください。
このレシピの生い立ち
捨てると勿体無いので使ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
洗ったさつまいもの皮をなるべく長く切ります。
- 2
フライパンにサラダ油をを引いて炒めます。
- 3
火が通ったら、砂糖、醤油、みりんで味付けしてゴマを入れたら出来上がり。
コツ・ポイント
かぼちゃやナスの皮でもできます。
似たレシピ
-
-
-
薩摩芋の皮でもう一品！おやつきんぴら 薩摩芋の皮でもう一品！おやつきんぴら
スイートポテトなどお菓子を作ったときに出る薩摩芋の皮、捨てないで～！大学芋ときんぴらの間の子みたいなヘルシーおやつです♪
chisshy -
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19913643
