チキンハム☆簡単

MIYAmanma
MIYAmanma @cook_40105677

フライパンで焼いて、3分煮て、90分置いとくだけで簡単、しっとり美味しい鶏ハムです!
このレシピの生い立ち
安く手に入る鶏ムネ肉を美味しく食べたくて作りました。

チキンハム☆簡単

フライパンで焼いて、3分煮て、90分置いとくだけで簡単、しっとり美味しい鶏ハムです!
このレシピの生い立ち
安く手に入る鶏ムネ肉を美味しく食べたくて作りました。

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材料

  1. 鶏ムネ肉 2枚
  2. 長ネギ(青い部分) 1/3本
  3. ★水 300cc
  4. ★砂糖 大さじ1
  5. ★しょうゆ 大さじ3
  6. ★酒 大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏肉は常温で30分置く。

  2. 2

    フッ素加工のフライパンで鶏肉の皮目を下にしてこんがり焼いて、ひっくり返したらサッと焼く。

  3. 3

    鍋に★の水・調味料を煮立てたところに長ネギの青い部分を入れる。

  4. 4

    焼いた鶏肉を入れ、フタをして中火で3分煮てから火を止める。

  5. 5

    90分置いたらスライスして出来上がり♬

コツ・ポイント

鶏ムネ肉は必ず常温に戻してから作るコト!しっかり火が入って出来上がりはしっとりです。

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