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チキン南蛮〜覚書

クック1HQKXV☆
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作りやすく美味しいチキン南蛮
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チキン南蛮〜覚書

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材料

2人前
  1. 鶏肉もも、胸、ささみなど) 400g
  2. 下味 塩 適量
  3. 砂糖 大さじ3
  4. 大さじ3
  5. しょうゆ 大さじ3
  6. 米油 適量
  7. タルタルソース
  8. 2個
  9. 玉ねぎ(水分しぼる) 1/8個
  10. ピクルス 1本
  11. ☆マヨネーズ 大さじ3
  12. ☆ケチャップ 大さじ1/2
  13. ☆塩、胡椒 適量
  14. 小麦粉(衣用) 大さじ2
  15. (衣用) 1個
  16. (衣用) 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は大きめの一口大に。
    臭みとりに洗って水気を取ってから塩で下味をつける

  2. 2

    南蛮酢を作る
    砂糖、酢、しょうゆを1:1:1
    大さじ3ずつで300〜500グラムくらい

  3. 3

    鶏肉に小麦粉をまぶし、
    卵1個+小麦粉大さじ2、水適量を合わせた衣にくぐらせて揚げ焼きする。

  4. 4

    揚がったら南蛮酢に漬ける(5分〜)

  5. 5

    タルタルソースは別添えで

コツ・ポイント

ささみ美味しい!

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