香味油でご飯が進む鶏肉飯の頭

赤のだるま @cook_40271399
やわらか鶏胸肉と香味油が美味しいです。ご飯もいいですが、空芯菜炒めなどに乗せても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
食べたかったので
香味油でご飯が進む鶏肉飯の頭
やわらか鶏胸肉と香味油が美味しいです。ご飯もいいですが、空芯菜炒めなどに乗せても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
食べたかったので
作り方
- 1
沸騰したお湯に酒を入れ、弱火に。すぐに鶏肉を入れ、蓋をします。そのまま弱火で2~3分茹で、火を落としたら20分ほど放置。
- 2
鶏胸肉から皮を剥ぎます。皮はあとで使うので捨てないでください。
- 3
長ネギをみじん切りにします。
- 4
材料Aをフライパンに入れ、弱火-中火でアルコールを飛ばします。嵩が半分になったら火から降ろします。
- 5
ごま油をフライパンにひいて、弱火にかけ、鶏の皮を入れて10分ほど加熱。皮をひっくり返してさらに5分加熱して取り出します。
- 6
前の工程で作った油にねぎを入れ、弱火でじっくり香味油を作ります。ネギが少し焦げ始めたら香味油の出来上がり。
- 7
茹でた鶏肉を熱いうちに気合いでほぐします。
- 8
ほぐした鶏肉を香味油につっこみ、作ったかえしを混ぜ、鶏の茹で汁を加えます。弱火にかけながら塩胡椒で味を整えたら完成!
コツ・ポイント
香味油に茹で汁を合わせると鶏肉との馴染みが良く、かえしを入れると味が引き締まります。
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