苦味がやみつき、塩揉みサラダと竜田揚げ

まつおよしこ
まつおよしこ @cook_40269501

ゴーヤをスライサーでスライスして、塩揉み、和風ドレッシングと鰹節で和えるだけ。スライスできない端部分は‼️竜田揚げに
このレシピの生い立ち
取れたて野菜を主役にと考え、手間のかからない、ずぼら料理。

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材料

  1. ゴーヤ 3本
  2. 和風ドレッシング 80cc
  3. 柚子胡麻 こさじ1
  4. 片栗粉 大さじ2位
  5. ゆかり 小さじ1
  6. 塩揉み用ひとふり

作り方

  1. 1

    ゴーヤをスライスして塩揉み、スライス出来ない端部分は、ゆかりと片栗粉にまぶす

  2. 2

    塩揉みして、しっかり水洗い絞る。和風ドレッシングに柚子胡麻をまぜておきます

  3. 3

    ドレッシングのボールにゴーヤをいれます

  4. 4

    鰹節2袋をいれ、まぜます。

  5. 5

    ハシッコゴーヤの竜田揚げをします。

コツ・ポイント

塩揉み後水洗いしっかりしぼる。

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