簡単!万能!肉そぼろ

ひきにくパパ
ひきにくパパ @cook_40271583

そのままごはんにかけて美味しい!またオムレツの具、コロッケ等々、いろいろ応用がきくので我が家では冷凍して常備してます。
このレシピの生い立ち
昔、母がよく作ってくれていたものを再現しました。これと炒り玉子をごはんにのせてそぼろ丼、が基本ですが、オムレツの具にもなるし、茹でたジャガイモに混ぜて衣をつければコロッケに、キャベツと炒めて和風焼きそばととにかく応用がきいて便利です。

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材料

2人分
  1. 合挽き肉 200g
  2. 玉ねぎ 半分
  3. 生姜(チューブでも可) ひとかけ分
  4. ☆酒 大さじ3
  5. ☆しょうゆ 大さじ2
  6. ☆みりん 大さじ1
  7. ☆砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ☆はすべて合わせておきます。

  2. 2

    玉ねぎ、しょうがはみじん切りにし、サラダ油(分量外)をひいてフライパンで香りが出るまで炒めます。

  3. 3

    フライパンに合挽き肉を入れ、ほぐしながら中火で炒めます。

  4. 4

    肉に火が通ってポロポロになってきたら、合わせておいた☆を入れ、まぜながら水分がなくなるくらい煮詰めれば完成!

コツ・ポイント

好みで人参やピーマンのみじん切りを入れても美味しいです。
合挽き肉に鶏ひき肉を混ぜてもヘルシーです。
合挽き肉から油が多く出てしまう場合は、完成してからフライパンを少し傾けて、ペーパータオルなどに吸わせましょう。

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レシピ作者

ひきにくパパ
ひきにくパパ @cook_40271583
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