簡単美味しい☆手羽元のオーブン焼き

べらのってぃ @cook_40054687
漬け込んでおけば、食べたい時に焼くだけ簡単♪
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた手羽元焼き。りんごのすりおろしやはちみつもいいけど、もっと簡単にできるようにしてみた。
「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加♪
簡単美味しい☆手羽元のオーブン焼き
漬け込んでおけば、食べたい時に焼くだけ簡単♪
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた手羽元焼き。りんごのすりおろしやはちみつもいいけど、もっと簡単にできるようにしてみた。
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作り方
- 1
手羽元はフォークでブツブツ穴を開ける。●の調味料を揉み込んで30分以上置く。
- 2
保存袋(ビニール袋でも)に漬けダレの材料を合わせ、水気を拭いた手羽元を入れて揉み込む。時々上下を返し、1晩置く。
- 3
この状態で、冷蔵庫で3〜4日保存可能。
- 4
焼く30分前に冷蔵庫から出しておく。
皮目を上にして並べ、220℃のオーブンで25分程焼く。
コツ・ポイント
にんにく醤油がなければ、醤油とにんにくでOK。にんにくはすりおろしでもスライスでも。ブラックペッパーは多めが美味しい♪
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調味料に漬け込んでグリルで焼くだけ!なのにがっつり食べ応えあり(*^ж^*)唐揚げ大好きな旦那さまの為のメタボ対策に❤ まるごーる
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