鶏の酒蒸し《メインはもやし(笑)》

びすとろ ごん
びすとろ ごん @cook_40057851

鶏肉より、もやしが最高です(笑)
「シリコン鍋」使います。 お皿の場合は、お酒、大さじ2杯ぐらいですかねぇ♪
このレシピの生い立ち
シリコン鍋の活用を考えて酒蒸しを作りました。

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. もやし 1袋
  3. 1/4カップ(50CC)
  4. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    もも肉にフォークなどを突き刺して筋切りをする。 塩こしょうを揉み込んで、約30分放置。

  2. 2

    もやしを水洗いして、シリコン鍋にひく。
    (お皿の場合、もやしの上にもも肉をのせて、軽くラップをしてください。) 

  3. 3

    もも肉を上にのせ、お酒をかける。 500Wのレンジで5分、もも肉を裏返して3分。お皿の場合は、様子を見ながら調節を。

  4. 4

    レンジから取り出して、ふたをしたまま冷めるまで放置。 お皿の場合、ラップをかけたまま放置してください。

コツ・ポイント

500Wのレンジを使っているので、ご家庭のレンジのワット数で調節してください。 冷めるまでふたをしたまま放置するので、中まで十分に火が通ります。 後日、残った出汁で、もやしだけをチンしても、おいしいですよ。 お好みでカラシや酢醤油♪

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レシピ作者

びすとろ ごん
びすとろ ごん @cook_40057851
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自分で作ったレシピの,覚え書き用です。【基本レシピ】は,それを元にして,いろいろな料理に発展させるモノです。
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