すりごまで美味しい豚汁

micchankon
micchankon @cook_40062801

すりごまで味も栄養価もランクアップ
このレシピの生い立ち
定番の豚汁ですが、大好きなごまを入れたらおいしかったです。

すりごまで美味しい豚汁

すりごまで味も栄養価もランクアップ
このレシピの生い立ち
定番の豚汁ですが、大好きなごまを入れたらおいしかったです。

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材料

4人分
  1. 大根 1/4本
  2. 人参 1/3本
  3. じゃがいも(大) 1こ
  4. きのこ類えのき、しめじなど) 適量
  5. 豚肉(こま切れ) 50g
  6. 長ネギ 1/4本
  7. すりごま 大さじ1
  8. みそ 大さじ2
  9. しょうゆ 適量
  10. 煮干しまたは顆粒だし 1~2
  11. 1000㏄くらい

作り方

  1. 1

    煮干しでだしをとります。顆粒だしでもOK。

  2. 2

    いちょう切りにした大根、人参を入れます。

  3. 3

    5.6分煮たら豚肉、じゃがいもを加える。

  4. 4

    野菜が煮えたら、長ネギ、しめじを加え、味噌を入れ味をみながらしょうゆを加える。

  5. 5

    市販のすりごまでもOK。

  6. 6

    すりごまを加えたら出来上がり。

コツ・ポイント

ごぼうやこんにゃく、豆腐など、冷蔵庫に残っている半端な野菜たちを入れて作りましょう。

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micchankon
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お料理大好きです。庭でハーブや野菜を育てています。珍しい野菜に出会うと、どうやって食べようかなあと嬉しくなります。
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