きゅうりともやしの梅肉ソースあえ

たちばなのぞみ
たちばなのぞみ @cook_40252253

夏になればかなりの頻度で食卓にのぼる副菜です。安くて簡単
このレシピの生い立ち
さっぱりした副菜が食べたくて。

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. もやし 1袋
  3. 梅干し 大1個
  4. かつおぶし 1g
  5. お湯 大さじ1

作り方

  1. 1

    梅干しは種をとり身を包丁の背で潰して叩き梅をつくる

  2. 2

    かつおぶしを大さじ1の湯に浸け、3分蒸らして出汁をとる。
    茶こしで濾し、出汁がらはとっておく。

  3. 3

    もやしはさっと茹でて水気をきる

  4. 4

    きゅうりはすりこぎ等で軽く叩き、食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    叩き梅を出汁で伸ばし、もやし、きゅうり、出汁がらであえる。

  6. 6

    お好みで上にかつおぶしを散らして食べてください

コツ・ポイント

もやしから水がでるので作り置きには向きません。食べる直前に合わせて下さい

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レシピ作者

たちばなのぞみ
たちばなのぞみ @cook_40252253
に公開
美味しいものが大好きです。が、基本ズボラなため材料が少なくて簡単なメニューを日々研究中。かなりのポン酢マニア
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