菜花とササミのゆず胡椒和え

ちよちゃんこ
ちよちゃんこ @cook_40255572

春を感じる一品。
個人的にはからし和えよりさっぱりいただけます
このレシピの生い立ち
定番のからし和えはあまり得意でないため、大好きなゆず胡椒で♪

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材料

3〜4人分
  1. 菜の花 1束
  2. 鶏ささみ 1〜2本
  3. ゆず胡椒 大さじ½—〜1
  4. 醤油 大さじ1
  5. 大さじ½—〜1
  6. にんにくチューブ お好みで

作り方

  1. 1

    ささみ全体に軽く塩をしてボウルへ。
    熱湯を注ぎ入れ1時間〜1時間半置く。
    ※時間がない時は普通にボイルでも大丈夫。

  2. 2

    菜の花は塩茹で。
    少なめのお湯に油を少し入れ蓋をして、蒸し茹でにすると色、味濃く仕上がります。

  3. 3

    菜の花は2等分〜3等分にきり水気をしっかり切る。
    ササミは大きめのひとつまみに裂く。

  4. 4

    3と調味料をサッと和えて完成。
    ※調味料は先に合わせて味見した方がgood

コツ・ポイント

醤油は控え目の方がいいかも。
後足しも出来るし…
水は味の調整、調味料をのばす意味なので加減して下さい。みりんに変えてもok

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レシピ作者

ちよちゃんこ
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