簡単✿蒲鉾と白菜とキノコたっぷり甘酢炒め

331ミミイ @331_mimii_
白菜と蒲鉾ときのこ等の、具沢山な甘酢炒めです(*^^*)
野菜たっぷり、蒲鉾がアクセントになります。
このレシピの生い立ち
白菜等の野菜で簡単な一品料理にしたかったので(^^)♡
お肉の代わりに蒲鉾を入れました*゚
作り方
- 1
蒲鉾は5~6mm幅に切って、板から切り離す。
調味料は混ぜておく。
- 2
しめじは石突きを切り落とす。
- 3
エリンギは、スライスする。
- 4
人参は乱切りにして、玉ねぎは一口大に切る。
- 5
白菜は2cm幅のざく切りにして、洗って水をきる。
- 6
フライパンにサラダ油を引いて熱し、野菜を入れてざっくり炒めたら、蓋をして弱火~中火で蒸し焼きにする。
- 7
野菜がしんなりして炒めやすくなったら、強火で全体を混ぜながら炒める。
- 8
野菜に火が通ったら、蒲鉾と調味料を入れる。
- 9
お酢の酸味を飛ばしながら炒めて、調味料が全体に馴染んだら火を止める。
- 10
※きのこの種類は椎茸や舞茸など、お好みの物でOKです✿
仕上げにゴマをかけると、より美味しいです♬
コツ・ポイント
野菜を蒸し焼きにすると、野菜のかさが減るので炒めやすくなります。
蒲鉾は後から調味料と一緒に炒めるとしっかり食感が残ります。
調味料を入れたら炒めながら、お酢の酸味と余分な水分を飛ばして下さい。
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