♥めんつゆで作るかぼちゃの煮物♥

松潤LOVE♥️♥️
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067

めっちゃ×2甘くて美味しいよ✨
このレシピの生い立ち
私が特に大好きなので、めんつゆを
使って作りました。我が家の定番です♥

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材料

2人分
  1. カボチャ1/4コ ◆調味料
  2. めんつゆ(2倍濃縮)100ml
  3. ラップ 水100ml
  4. 耐熱ボウル1つ 砂糖大さじ2
  5. 顆粒和風だし少し(ほんだし)

作り方

  1. 1

    種とワタを大さじ1の
    スプンで簡単に取れます。

  2. 2

    耐熱皿にラップで包んだ南瓜を巻いてそのままレンジで6分加熱します。

  3. 3

    竹串を刺してみて硬い場合は、あと4分加熱
    します。皮を上にして
    レンジで加熱します。
    取り出す時は、このピンクを使うと

  4. 4

    熱く感じません。
    DAISOに売ってます。

  5. 5

    このトングで、
    カボチャを掴んで
    下さいね。
    (このトングもDAISOに
    売ってます)

  6. 6

    カボチャを食べやすい
    大きさに切ります。
    (レンジでチンしてるので、包丁が入りやすくなります)

  7. 7

    鍋に◆の調味料を
    入れてカボチャを
    皮が上になるように
    入れます。

  8. 8

    次は皮を下にして、
    煮ます。ほぼ柔らかく
    なってるので、美味しいですよ。

  9. 9

    カボチャに味が染みたら、お皿に取りだして
    できあがり❗

コツ・ポイント

耐熱皿にラップをした南瓜を乗せてレンジで6分加熱します。
レンジから出す時は、熱いので火傷に注意してね。

リアクション

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レシピ作者

松潤LOVE♥️♥️
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067
に公開
明日からまた、新しいスマホに変わるので宜しくね🙇
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