ツナとトマトの簡単ぶっかけそうめん

popopon399's cooksnap of when they made ツナとトマトの簡単ぶっかけそうめん.
きらり流れ星's cooksnap of when they made ツナとトマトの簡単ぶっかけそうめん.
＊＋＊miho＊＋＊'s cooksnap of when they made ツナとトマトの簡単ぶっかけそうめん.
クックY94UPH☆
クックY94UPH☆ @cook_40272556

薬味をたっぷり乗せこれからの季節にぴったりの簡単ぶっかけそうめん。さっぱり具沢山でカラダ大満足。
このレシピの生い立ち
ドラマ「きのう何食べた？」の再現レシピです(青ネギ無し)

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. トマト 2個
  2. ツナ(100gぐらい) 1缶
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. きゅうり 1本
  5. みょうが 3個
  6. 大葉 4〜5枚
  7. そうめん 3人分
  8. おろし生姜(チューブ入り可) お好みで
  9. めんつゆ(3倍濃縮) 150cc/お好みで

作り方

  1. 1

    トマトは角切りして濃縮タイプのめんつゆと合わせておく*めんつゆは水で薄めない

  2. 2

    ツナはマヨネーズと和えておく

  3. 3

    きゅうり、みょうが、大葉を千切りしておく

  4. 4

    そうめんを茹で、水洗いして氷水でひんやりさせておく

  5. 5

    皿にそうめんを盛り、トマト(つゆも一緒に）→キュウリ→みょうが→ツナマヨ→大葉の順番で盛り付ける

  6. 6

    麺と具材をよく混ぜて召し上がれ♪

  7. 7

コツ・ポイント

・分量は参考程度にお好みで。
・みょうがたっぷり推奨。
・ツナマヨに刻んだ大葉とおろし生姜を混ぜるのもオススメ
・仕上げにすりごまをパラパラすると風味up

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (15)

つくれぽについて

レシピ作者

クックY94UPH☆
クックY94UPH☆ @cook_40272556
に公開

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 鶏モモのマスタードマヨ餃子 クリームドーナツ
  2. お麩とヒラタケの卵とじ ポポレレ
  3. ナポリタン　～ケチャップの恋人～ マコリーナ
  4. 鶏肉と夏野菜のだし醤油炒め makopapa
  5. 炊きたてご飯のチーズリゾット domodomo39
  1. 手抜き☆鯉のぼりロールケーキで子どもの日 Maris_tka
  2. 黑木耳鮮奶凍飲．柯媽媽の植物燕窩 柯媽媽の植物燕窩
  3. きゅうりとニンジンとチキンの中華サラダ ☆はなちゃん☆☆
  4. 川根茶のパウンドケーキ なかむらはちのすけ