ごぼうのポタージュ

薬膳野菜ソムリエ文
薬膳野菜ソムリエ文 @cook_40245270

まるまる一本ごぼう食べられます
このレシピの生い立ち
たくさんの野菜を簡単に取るのに考えました

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材料

4人分
  1. ごぼう 200g
  2. 玉ねぎ 100g(1/2個)
  3. じゃがいも 1個
  4. コンソメ 1個
  5. 牛乳 200cc
  6. 小さじ1/3
  7. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ごぼうは薄切りにして水にさらす

  2. 2

    玉ねぎ、じゃがいもは薄切りにする

  3. 3

    オリーブオイルを鍋に入れ玉ねぎをゆっくり透き通るまで炒める

  4. 4

    ごぼう、じゃがいももさっと炒めひたひたのお水とコンソメを入れて柔らかくなるまで煮る

  5. 5

    ミキサーにかけて牛乳、塩胡椒で味をととのえる

コツ・ポイント

繊維がきついのでしっかりミキサーかけてください

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レシピ作者

薬膳野菜ソムリエ文
に公開
栄養士の資格を持ち薬膳、野菜ソムリエ、食材ソムリエも取得、簡単で美味しい料理を紹介していきます
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