塩麹de簡単♡生きくらげ入り野菜炒め♪

弓張り月 @cook_40055381
豚肉と市販の野菜炒め用の野菜と生きくらげを炒めるだけです♬味付けは塩麹&ブラックペッパーにチョイ足しごま油におまかせ♡
このレシピの生い立ち
スーパーで生きくらげを発見( ゚o゚!)どう料理をしたら美味しいかな?と思ってシンプルに野菜炒めにしました(^O^)
作り方
- 1
材料です。野菜は野菜炒め用の使いましたが家にある野菜でOK。1cm幅に切る。
- 2
熱湯で生きくらげを30秒茹で冷水で流し1cm幅に切る。
- 3
フライパンにサラダ油を中火で熱し豚肉の色が変わるまで炒める。
- 4
野菜ときくらげを加え混ぜ蓋をし3分ほど蒸し焼きにし塩麹を加え2分ほど炒めブラックペッパーとごま油を加えて混ぜる。
- 5
お皿によそって出来上がり(^O^)
- 6
今回は こちらを使いました♡ →
コツ・ポイント
生きくらげは必ず熱湯で30秒ほど茹でてから調理して下さい(^O^)味付けは塩麹&ブラックペッパーとチョイ足しごま油におまかせです。
似たレシピ

塩麹のスタミナ野菜炒め
いつもの野菜炒めを塩麹で味付けしてみました。


簡単☆塩麹の野菜炒め
簡単でシャキシャキしていて旨い☆塩麹の野菜炒めです☆


塩麹入り野菜炒め
塩麹効果でうま味が出てまろやか~。ひと味違う野菜炒めが出来上がります^^


塩麹と生姜で味付け簡単♡ぶた肉野菜炒め♫
ぶた肉を塩麹で揉むだけ‼お肉もやわらか〜簡単で美味しい野菜炒めです〜♫


塩麹だけ!ヘルシー野菜炒め★
味付けは塩麹だけなのに、野菜の旨味がおいしい♪♪


金山寺味噌de簡単♡豚肉&野菜炒め♪
タップリ野菜と豚肉を炒め金山寺味噌をからめて簡単野菜炒め♡いつもの野菜炒めに飽きたら金山寺味噌での味付けはいかがですか?


塩麹の野菜炒め
冷蔵庫にあるお野菜で簡単炒め物!塩麹のコクが味わえる一品♪ 健康、美容にも良い麹パワー!!


塩麹で簡単野菜炒め☆
ただの野菜炒めですが、塩麹だけでコクが出る、この味わいはは驚きです!野菜は冷蔵庫のあり合わせでOK☆


塩麹でまろやか豚肉の野菜炒め
塩麹の使い道、意外と困りませんか?野菜炒めに使うと美味しいです!


塩麹で野菜炒め
塩麹の味が決めて‼


カット野菜炒め
タイムセールの豚肉とカット野菜で手軽に野菜炒め!


塩麹で簡単旨い!野菜炒め☆
H26.1.12話題入り♪調味料は、塩麹とごま油と塩コショウだけで深い味!サッと出来て美味しいです♪


塩麹で野菜炒め♪
野菜はなんでも!残り物・あるものでパぱっと作る手抜きの野菜炒め。塩麹で試してみました☆


塩麹で漬け込んだ鶏胸肉の野菜炒め
鶏胸肉を塩麹で漬け込むだけ。あとは野菜と一緒に炒めます。味付けなしで簡単!


塩麹を使って野菜炒め
塩麹を下味にした野菜炒めです


塩麹!簡単野菜炒め
✿200レポ感謝✿豚肉に塩麹を揉みこむと柔らか~な豚肉に変身♡野菜にも味がつくのでモリモリ進む1品♡


塩麹で野菜炒め ピーマンも甘い!
味付けは手作り塩麹だけです


超簡単!疲労回復・塩麹野菜炒め☆
とっても簡単に家にあるものでできちゃいます。味付けは塩麹のみ!スパイスなどで疲れた胃にもやさしいですよ。


肉なし☆塩麹野菜炒め☆
12/12/15話題入り☆野菜に塩麹をなじませてから炒めるので、味つけにむらができません。肉なしで美味しいヘルシー☆


塩麹のみで味付けるヘルシーな野菜炒め
やさしい塩麹の味が、野菜それぞれの味を引き立てます。調味料も塩麹のみなのでとっても簡単。シンプルな味の野菜炒めです。


シンプル!柔らかお肉!塩麹の簡単野菜炒め
塩麹のおかげでお肉がやわらかー\(^-^)/塩麹の優しいお味です。冷蔵庫のお野菜と一緒に炒めてもりもり食べよう!


塩麹の簡単☆野菜炒め
塩麹だけで野菜の旨味がこんなに引き出されるとは!


日本食研★黒コショーde簡単野菜炒め
日本食研「野菜炒め作り」モニターをさせていただきました。黒コショーの風味豊かな野菜炒め、完成☆


豚肉と塩麹の野菜炒め
カット野菜も使って、早く簡単にできちゃいます(^-^)/塩麹はチューブの商品を使っています。


塩麹で簡単美味♪豚こまのたっぷり野菜炒め
出かける前に仕込んで、帰宅後は炒めるだけのレシピ♪塩麹でお肉も柔らかく、味付けもオイスターソースだけで簡単に決まります!


厚揚げの野菜炒め
野菜炒め用の野菜と厚揚げと豚肉バラ肉薄切りで簡単でしかもうまうまの一品です。


納豆塩麹野菜炒め
しらすと野菜を塩麹ソテーして、納豆と和えます。


塩麹の野菜炒め
塩麹 新玉ねぎ 簡単


鶏胸肉の塩麹野菜炒め
塩麹でやわらかく、おいしく、お弁当にもオススメの炒めものです。


塩麹でチキンの野菜炒め
塩麹の甘みと塩味がマッチしてとっても美味しいチキンの野菜炒めです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19946188