あいなめのムニエル*ハーブレモンバター

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

身が柔らかくハーブが香るムニエルです。
このレシピの生い立ち
あいなめがお買い得だったので作りました。

あいなめのムニエル*ハーブレモンバター

身が柔らかくハーブが香るムニエルです。
このレシピの生い立ち
あいなめがお買い得だったので作りました。

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材料

4人分
  1. あいなめ3枚おろし 4切れ
  2. 小さじ1
  3. ハーブソルト 小さじ1弱
  4. ドライミックスハーブ 小さじ1/2
  5. 小麦粉 適量
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. バター 15g
  8. レモン 大さじ1
  9. 付け合わせの野菜 お好みで

作り方

  1. 1

    皮目に2〜3箇所切り込みを入れる。あいなめに酒、ハーブソルトをふり30分おく。

  2. 2

    ドライミックスハーブをふり小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとバターを入れて皮目から焼く。焼き色がついたら弱火にしてひっくり返す。

  4. 4

    5分焼いて火を止めて3分放置してから皿にのせる。

コツ・ポイント

皮目から焼いてひっくり返したら弱火にして下さい。ドライハーブミックスはあれば入れて下さい。焼いてる時に時々スプーンでオイルを上からもかけて下さい。

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うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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