なすの鍋しぎ焼き

ひきひきぴろろ
ひきひきぴろろ @cook_40063210

20分位で出来ます!
このレシピの生い立ち
沢山の茄子とピーマン、ししとうを頂いたので…

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材料

  1. なす 4本
  2. ししとう or ピーマン 8本
  3. 胡麻 大3〜4
  4. だし 1 1/2カップ
  5. 合わせ味噌
  6. 味噌 大2
  7. 大1
  8. みりん 大2
  9. 砂糖 大1
  10. 片栗粉 小2

作り方

  1. 1

    茄子は、ヘタを切り落とし、縦4つに切って、アク抜きしておく。

  2. 2

    ししとう、ピーマンは、縦半分、又は4つに切る。

  3. 3

    鍋に胡麻油を熱し、茄子を中火で炒め、しんなりしてきたら、ししとうを加えて炒め合わせる。

  4. 4

    全体に油が回ったら、だしを加えて、時々混ぜながら、汁気が半分になるまで煮る。

  5. 5

    合わせ味噌の材料を混ぜて、加えて、さらに煮る。

  6. 6

    片栗粉を水で溶いて加えて、一煮立ちしたら出来上がり(・`◡´・)ゝ

コツ・ポイント

うちは、子供がいるので、砂糖を入れ、少し甘めに作りますが、大人だけなら、塩を少量いれてもいいです。

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レシピ作者

ひきひきぴろろ
ひきひきぴろろ @cook_40063210
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数あるレシピの中から、訪問して頂きありがとうございます 。栄養士、調理師の免許を持つものの…料理が大の苦手。自分の励みになるようにupし始めました。最近、やっと適当が出来るようになりました(笑)将来、娘2人に母の味を伝授したいという目標も出来ました♡ありがとうございます♡あっ、盛り付け下手ですww 聖飢魔Ⅱのデビュー当時からの信者でございます♫昼間は給食のお姉さんしてます♡
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